方腊（?－1121年10月7日），又名方十三，一名方朕[1]，原籍安徽歙县，后迁居睦州青溪县（今浙江省淳安县）[2]。北宋末年著名明教領袖及農民叛亂首領，江浙一帶「喫菜事魔」之徒[3][4][5]。
生平
雇工出身，性情豪爽，深得人心，加上有较强的组织才能，利用明教传教，号召很多生活困苦的农民跟随他；当时统治者生活穷极奢侈，人民终岁劳苦，不得一饱，江浙地区还遭受花石纲的掠夺，宋统治者对辽夏贵族岁奉财物，屈辱求和。
宣和二年（1120年）率众在歙县七贤村起事（一说在今淳安县万年乡清溪幫源洞起事。），在漆园中誓师，指斥宋王朝罪恶，自号圣公，年号永樂，以巾饰为标志，自红巾以上分六等；分兵出击，教徒兰溪朱颜、吴邦、剡县仇道人、仙居吕师囊、方岩山陈十四、苏州石生、归安陆行儿等也纷起响应；其后攻占杭州、歙州等，建立了横跨今日江苏、浙江、安徽、江西四省的六州52县在内的政权，东南震动，在当时危害極大；他拟划江而守，渐图进取，計劃十年内推翻宋朝。
宣和三年（1121年）四月，王淵的裨将韩世忠，潜行清溪溪谷，向一婦人問路，前捣清溪幫源洞，生擒方腊，後來忠州防御使辛兴宗领兵截住洞口，佔为己功。方腊及部下方肥等五十二人被俘，於八月在汴京被處決。史稱方腊之亂，「凡破六州、五十二縣，戕平民二百萬。所掠婦女，自賊洞逃出，裸而縊於林中者，相望百馀里。」（《續資治通鑑》）
后宋朝政府将睦州改名严州，清溪县改名淳化县。
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参考文献
註釋
^ 张端义《贵耳集》：方腊旧名朕此，童贯改曰腊，后亦不知所终，就擒者非腊也。
^ 見《宋史》http://www.hoolulu.com/zh/25shi/20songshi/t-468.htm
^ 《佛祖統紀》：「吃菜事魔，三山尤熾，為首者紫冠寬衫，婦人黑觀白服，謂之明教。」明教保留了一些摩尼教的基本教義。尊張角為祖，敬摩尼為光明神
^ 李心傳《建炎以來系年要錄·紹興四年五月》：「起居舍人 王居正 言：『伏見兩浙州縣，有喫菜事魔之俗，方臘以前，法禁尚寬，而事魔之俗，猶未至於甚熾。』」
^ 芮传明認為：「宋代江南地区的“吃菜事魔”信仰乃是融合摩尼教、佛教、道教、土著传统信仰等多种文化成分的一类大众信仰。它大体上以素食和聚众诵经为共同点，但是各支派又都有自己的特色，有的更像摩尼教，有的更像佛教，有的更像道教，如此等等。所以，我们既不能因为它们具有某一宗教的鲜明特色而遽然指称它为某宗教，但亦不能无视它们与这些宗教的密切渊源关系。大体而言，每个支派都包含了一定的摩尼教成分。」見〈论宋代江南之“吃菜事魔”信仰〉
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