夏时制

夏时制，另譯夏令时间（英语：Summer time），又称日光节约时制、日光節約時間（英语：Daylight saving time），是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮較早的夏季人为将时间調快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的國家规定不同。

目录

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  1 夏时制的历史
  


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  2 目前实行夏时制的国家或地區
  
  
  
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    2.1  美國
    
    
    
    • 
      2.1.1 美国不实行夏令時間的地区包括：
      
      
      
      • 
        2.1.1.1 美國大陸地區
        
      
      
      • 
        2.1.1.2 美國大陸地區以外
        
      
      
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        2.1.1.3 美國屬地
        
      
      
      
      
    
    
    
    
  
  
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    2.2  加拿大
    
  
  
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    2.3  歐盟、 瑞士 和 英國
    
  
  
  • 
    2.4  墨西哥
    
  
  
  • 
    2.5  新西蘭
    
  
  
  • 
    2.6  澳大利亚
    
  
  
  
  


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  3 曾经实行夏令時間的地区
  
  
  
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    3.1  中華民國
    
  
  
  • 
    3.2  中华人民共和国
    
  
  
  • 
    3.3  英屬香港
    
  
  
  • 
    3.4 葡屬澳門
    
  
  
  • 
    3.5  日本
    
  
  
  • 
    3.6  韩国
    
  
  
  • 
    3.7  俄羅斯
    
  
  
  
  


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  4 夏令時間的優缺點
  
  
  
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    4.1 優點
    
  
  
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    4.2 缺點
    
  
  
  • 
    4.3 争议
    
  
  
  
  


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  5 參考資料
  


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  6 外部链接
  

夏时制的历史

威廉·维莱特宣傳夏时制的小册子，封面標題為「日光的浪費」。

据称最早有夏时制构思的是美国著名政治家、科學家本杰明·富兰克林，他在任美国驻法国大使期间，由于习惯于当时美国农村世家的早睡早起生活，早上散步时看到法国人10点才起床，夜生活过到深夜。于是他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写了一封信，信上说法国人的生活习惯浪费了大好的阳光，建议他們早睡早起，说每年可以节约6400万磅蜡烛。但富兰克林当时并没有建议实行夏时制，只是建议人们应该早睡早起。因为当时根本还没有统一的时区划分。不过夏时制在英语裏就是“节约阳光时间”的意思。

直到1907年，英国建筑师威廉·维莱特（William Willett）才正式向英国议会提出夏时制的构思^[1]，主要是为了节省能源和提供更多的时间用来训练士兵，但议会经过辩论没有采纳。由于其名声不及富兰克林，所以很多人们都将富兰克林当为夏时制的发明者，而忽略维莱特。

这张图是2007年英国格林尼治全年的日出日落时间变化图，可以看到夏时制引起的日出日落时间的巨大变化

在這古老的水動時鐘，一系列的齒輪轉動使柱子顯示當天適合的小時長度。

1916年，第一次世界大战期间，德国首先实行夏时制，英国因为怕德国会从中得到更大的效益，因此紧跟着也采取了夏令時間，夏令時間節省了约15%的煤气和电力，但为了弥补出支虧損，电力公司和煤气公司也将价格提高了15%，而法国不久也效仿实行。1917年，俄國臨時政府第一次实行了夏令時間，但直到1981年才成为一项经常性的制度。1918年，参加了第一次世界大战的美国也实行了夏令時間，但战后立即取消。

1942年，第二次世界大战期间，美国又再度实行夏令時間，1945年战争结束后取消。1966年，美国重新实行夏令時間。欧洲大部分国家从1976年，即第四次中东战争导致首次石油危机（1973年）三年后开始实行夏令時間。根据联合国欧洲经济委员会的建议，从1996年起夏令时的有效期推迟到10月份的最后一个星期日。

目前实行夏时制的国家或地區

  目前正實行夏令時間的地區

  曾經實行夏令時間但目前沒有使用的地區

  從來沒有實行過夏令時間的地區

 美國

美國原本於每年4月的第一個星期日凌晨2時起至10月的最後一個星期日凌晨2時實施夏令時間；但經美國國會2005年通過的能源法案，自2007年起延長夏令時間，開始日期從每年4月的第一個星期日，提前到3月的第二個星期日，結束日期從每年10月的最後一個星期日，延後到11月的第一個星期日。^[2]美国夏令時間实行与否，完全由各州各郡自己决定。

美国不实行夏令時間的地区包括：

美國大陸地區

• 
  亚利桑那州（山區標準時，UTC-7）的大部分地區不使用夏令時間，惟其東北的纳瓦霍族保留地使用夏令时間。

美國大陸地區以外

• 
  夏威夷州（夏威夷－阿留申時區，UTC-10）

美國屬地

• 
  波多黎各和维京群岛（大西洋標準時，UTC-4）


• 
  美属萨摩亚（美屬薩摩亞標準時，UTC-11）


• 
  關島和北馬里亞納群島（查莫羅標準時，UTC+10）

 加拿大

加拿大夏令時間實施日期一向跟美國一致，在美國2005年修法後，加拿大各省也在2007年3月美新法實施前完成修法。加國好幾個處於時區邊界的地區（包括薩斯喀徹溫省大部分地區和其他幾個較小地區）不實施夏时制。另外，加國春秋撥鐘時刻由各省自行決定，但在紐芬蘭2011年修法以後，現在全國都跟美國一樣在凌晨2時撥鐘。

 歐盟、 瑞士 和 英國

欧盟国家、瑞士和英國都是从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日实行夏时制。欧盟国家和英國在三月最后一个星期日協調世界時01:00同时撥快一小時，在十月的最后一个星期日協調世界時01:00进行相反的调整。

 墨西哥

墨西哥从4月第一个星期日到10月最后一个星期日实行夏时制。

 新西蘭

新西兰由于处于南半球，所以夏季和北半球相反。它从9月最後一個星期日到4月第一個星期日实行夏令時間；相等于北半球冬令時間檔期。

 澳大利亚

澳大利亚只有东和南部各州实行夏时制，原本从10月最后一个星期日到4月第一个星期日止。2008年东南各州從塔斯马尼亚岛夏令時，則一在10月第一個星期日開始實行夏时制。西澳大利亞州從2006年底起開始為期三年的夏令時間試驗，2009年，當地选民投票决定取消夏令時間。

曾经实行夏令時間的地区

夏令時實施期間，將時間向前調快一小時。

 中華民國

中華民國從1945年起，即曾連續實施數年的夏時制：由最初僅於大陸實施的1945年（彼時中華民國國民政府尚未統治臺灣）起，1946至1949年在兩岸皆有實施，而於中華民國政府遷至台灣地區後，在臺灣地區繼續實施至1961年為止。爾後又曾因全球能源危機，於1974、1975及1979年分別實施夏時制，惟1980年起即未有實施迄今。^[3]

每次夏時制的起訖日期略有更動，而正式名稱則於不同年份稱為「夏令時間」或「日光節約時間」。

中華民國曾經實施夏令時間紀錄如下^[4]：

年	開始日期	結束日期	名稱	註
1945	5月1日	9月30日	夏令時間	未在台灣實施[5]
1946	5月15日	9月30日	夏令時間	[6]
1947	4月15日	10月31日	夏令時間	原訂實施至9月30日[7]，9月15日公布延長至10月31日[8][9]
1948	5月1日	9月30日	夏令時間	[10]
1949	5月1日	9月30日	夏令時間	[11]
1950	5月1日	9月30日	夏令時間	[12]
1951	5月1日	9月30日	夏令時間	[13]
1952	3月1日	10月31日	日光節約時間	[14]
1953	4月1日	10月31日	日光節約時間	[15]
1954	4月1日	10月31日	日光節約時間	[16]
1955	4月1日	9月30日	日光節約時間	[17]
1956	4月1日	9月30日	日光節約時間	[18]
1957	4月1日	9月30日	夏令時間	[19]
1958	4月1日	9月30日	夏令時間	[20]
1959	4月1日	9月30日	夏令時間	[21]
1960	6月1日	9月30日	夏令時間	[22]
1961	6月1日	9月30日	夏令時間	[23] 1962年起停止實施[24]
1974	4月1日	9月30日	日光節約時間	[25]
1975	4月1日	9月30日	日光節約時間	[26] 1976年起停止實施[27]
1979	7月1日	9月30日	日光節約時間	[28] 1980年起停止實施[29]

 中华人民共和国

1986年至1991年，中华人民共和国在全国范围实行了六年夏时制，每年从4月中旬的第一个星期日凌晨2时整（北京时间）到9月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时）。除1986年因是实行夏令時間的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行。由于省电效果不抵需要适应时间的弊端，1992年4月5日后不再实行，改为调整上下班时间：夏季下午工作开始及结束时间比冬季推后半个小时。

实行夏令时间的建议最早由窦星元提出。1986年4月，中共中央办公厅和国务院办公厅发出《在全国范围内实行夏时制的通知》，通知动员全国人民为节约能源而早睡早起，并要求全国各部门做好宣传和安排工作。具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时间），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时间结束。在夏令时开始和结束前几天，新闻媒体均刊登有关部门的通告。值得注意的是，夏令時間中出生的人，生时须减去一小時。

不适合使用夏令时间的原因：新疆、云南、四川、西藏等地实行的都是北京时间，实际上已经全年实行夏令時間。在中国，夏令时制只对东北，华北和华东等东部地区起作用。例如，新疆西部的喀什等地区时间已经快上3小时多，是世界上时区偏差最大的地方之一。如果这里也用夏令時間，偏差就更大，當地很有可能时间显示北京时间上午10时才天亮，严重影响生活秩序。

中国大陆虽然取消了夏令时，但各单位可根据自身行业特点灵活决定上下班时间，为了照顾民众健康，很多学校会在炎热的夏季推迟下午上课时间，这种做法比起使用夏令时，会更加合理。

 英屬香港

参见：香港時間

香港曾於1941年6月15日至1979年10月21日期間，多在夏季時段實施夏令時間（1977年和1978年未有实行），香港夏令时间的计算方法为香港标准时间加1小时。在日佔時期的1942年至1945年曾全年實施夏令時間，當時香港時間與日本本土時間實際上一致，1980年後永久不再實施夏令時間。

年	開始日期	結束日期	名稱	註
1941	6月15日	9月30日	夏令時間	香港第一年使用夏時制[30]
1942-1945	1942年1月1日	1945年12月31日	夏令時間（日本標準時間）	香港日佔時期
1946	4月20日	12月1日	夏令時間
1947	4月13日	11月30日	夏令時間
1948	5月2日	10月31日	夏令時間
1949	4月3日	10月30日	夏令時間
1950	4月2日	10月29日	夏令時間
1951	4月1日	10月28日	夏令時間
1952	4月6日	11月2日	夏令時間
1953	4月5日	11月1日	夏令時間
1954	3月21日	10月31日	夏令時間
1955	3月20日	11月6日	夏令時間
1956	3月18日	11月4日	夏令時間
1957	3月24日	11月3日	夏令時間
1958	3月23日	11月2日	夏令時間
1959	3月22日	11月1日	夏令時間
1960	3月20日	11月6日	夏令時間
1961	3月19日	11月5日	夏令時間
1962	3月18日	11月4日	夏令時間
1963	3月24日	11月3日	夏令時間
1964	3月22日	11月1日	夏令時間
1965	4月18日	10月17日	夏令時間
1966	4月17日	10月16日	夏令時間
1967	4月16日	10月22日	夏令時間
1968	4月21日	10月20日	夏令時間
1969	4月20日	10月19日	夏令時間
1970	4月19日	10月18日	夏令時間
1971	4月18日	10月17日	夏令時間
1972	4月16日	10月22日	夏令時間
1973	4月22日	10月21日	夏令時間
1973-1974	12月30日	10月20日	夏令時間	戰後首次在冬季使用夏時制
1975	4月20日	10月19日	夏令時間
1976	4月18日	10月17日	夏令時間
1979	5月13日	10月21日	夏令時間

葡屬澳門

澳門曾於1946年4月30日至1979年10月21日期間，多在夏季時段實施夏令時間（1977年和1978年未有实行）。

 日本

西元1948年至1951年曾使用夏令時間。

 韩国

西元1948年至1988年曾使用夏令時間。

 俄羅斯

俄罗斯曾经使用过数十年的夏令時間。2011年3月27日，时任俄罗斯总统梅德韦杰夫下令，2012年起俄罗斯全国停止冬令時間。目前俄羅斯全國於2014年10月26日凌晨開始，永久實施冬令時間。俄羅斯政府在曾於2011年，以每年需要整調夏令及冬令時間，令民眾生理出現混亂為理由，決定取消冬令時間，全年都採用夏令時間。不過此做法遭到部分民众反对，尤其居住在北部的人，冬天要摸黑上班，於是政府重新檢討全國時制及時區政策。總統普京2014年7月簽署法令，在2014年10月最後一個星期日凌晨開始，轉為永久採用冬令時制，全國會撥慢一小時。因此原本莫斯科時間為UTC+4將改為原本的UTC+3。法令同時規定，現時全國劃分成的9個時區，恢復到原來的11個時區。

夏令時間的優缺點

優點

• 不少零售商对夏令時間持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令時間延长到11月，因为萬聖節是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。然而，这种增加的傍晚活动目的仅仅是商人为了赚钱，还额外增加了能源消耗，而非节省能源。


• 夏令時間能给患有夜盲症的人带来方便。

缺點

• 由于夏令时，人们被迫调整睡眠时间，被认为增加了诱发心脏病的几率；打乱的睡眠时间更加重了抑郁的可能；延长的光照增加了皮肤癌的機率；婴儿和幼童无法像成年人那样去适应1个小时的睡眠调整。


• 由于夏令时是为了强迫人们早起，所以人们认为其本质是忽略和压榨劳动力，把夏令时称为daylight SLAVING time。


• 农业上，谷物生长和牲畜牧养并不能根据时钟的调节而自动发生改变。牛奶工挤奶的时间，谷物在露水蒸发后被收割，这些跟着太阳时间安排的作息，并不能被夏令时改变。


• 对低纬度地区，夏令時作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。夏天炎热，民众普遍晚睡，夏令时会导致睡眠时间缩短，导致民众上班上学无精打采，影响工作效率，反而造成更大浪费。


• 当夏令時間开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢。尽管现在许多鐘錶與电子仪器（例如电脑、智慧型手機等）已经以校時電波或網絡時間協議（NTP）等方式实现自动调整时间，但是其它机械仪器仍需要人工调节。


• 当夏令时开始时，会凭空“消失”几小时，因此，对于计时启动和停止的机器，如果不注意这点，会导致实际经过的时间还没达到预设时间，就发生启动或停止现象。例如，本来必须运作5小时的仪器，遇到拨快2个小时的夏令时，可能运作3小时就自动停机了。而本来5小时后才自动启动的仪器，遇到拨快2小时的夏令时，可能提前2小时就启动了。类似的，夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，也容易构成混乱。因此，夏令时开始或结束时，若不注意，则会在交通、生产、医疗、科研、会议安排等领域造成问题。


• 夏令時間违背设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间^[31]。


• 对于日光充足的地区（如得克萨斯、加利福尼亚），夏时制导致办公场所内空调的使用量上升，反而构成电力浪费。


• 由于傍晚时间延长，人们在下班之后参加户外运动、购物、或是进行各种娱乐项目，这些事情所消耗的能源、包括驾车燃烧的汽油、室内冷气供应等，使实行夏令时在实际上增加而并非减少了能源的消费。与其宣扬的节能不符。现今宣扬夏令时的人主要都是商业、旅游业，因为夏令时延长了人们下班后街上闲逛的时间，这样可以增加他们的收入。


• 夏季下午炎热，夏令时导致下班时间提前，有人认为，过早下班在路上会太晒。


• 高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令時間确实起到节省照明时间的作用。这个观点认为人们是看点开灯，但实际上多数人是根据阳光照明的变化来开关灯的，夏季太阳早出现早上就不开灯，夏季太阳晚落山就晚开灯，冬季太阳晚升起就早开灯，冬季太阳早落山就早开灯。人们睡觉的时候基本不会开灯，所以节省照明一事实际上存疑。

争议

夏令時間让俄罗斯每年能够节约20亿千瓦小时的电量，但这数字只相当于两三个火力发电厂的发电量，该制度也使法国用于照明的能源消耗减少4%。有人认为夏令時間在旅游业和能源消耗上获利不明显，还扰乱人民的生理時鐘，违反正常的生理节奏。

另有學者指出，夏令時間節省因照明所消耗的能源，在空調不發達的時代或許確實減少整體的能源消耗。但自從20世紀下半起，在大多數有實行夏令時間的國家裡（大多位於溫帶地區，多屬于已開發國家或開發中國家），空調系統已經相當普及。夏令時間使得炎熱的下午延長一個小時，導致大眾須多使用一個小時的空調系統，因為空調所需的電力為燈光的數十倍，整體國家所消耗的能源其實不減反增。這在數十年前空調不普及的時代是無法預期的問題，因此夏令時間在21世紀的環境下到底有無節省能源的功用仍需更多的研究與統計資料來評估利弊。^[32]

多數實施夏令時間的國家有完善的工作制度，多數員工沒有固定的上下班時間，因此在沒有夏令時間的狀態下，也不會影響作息。

對於雙胞胎來說，如果雙胞胎在出生的時候遇上夏令時間，則雙胞胎實際上的出生時間和紀錄上的出生時間可能會相反。^[33]

比起全国范围调时间，让各个单位灵活调整上下班时间的方式更加方便可行，各行各业可根据自身情况灵活调整，许多行业在炎热的夏季会推迟下午上班时间，有利民众身心健康，而夏令时反倒扰乱了人体正常的生理时钟，反而得不偿失。没有夏令时，铁路、航班、会议等就不存在转换日期当天造成的麻烦，方便民众。

參考資料

1. 
   ^ 陳炳聖. 《萬物簡史》. 源樺. 2007. ISBN 986828421X. 
   


2. 
   ^ https://www.nist.gov/pml/time-and-frequency-division/popular-links/daylight-saving-time-dst
   


3. 
   ^ 台灣的日光節約時及夏令時 互联网档案馆的存檔，存档日期2012-02-01.
   


4. 
   ^ 台灣日光節約時間之考據
   


5. 
   ^ 國民政府公報渝字第七七四號
   


6. 
   ^ 臺灣省行政長官公署公報卅五年夏字號第廿七期
   


7. 
   ^ 臺灣省行政長官公署公報卅六年夏字號第十一期
   


8. 
   ^ 臺灣省政府公報卅六年秋字號第六十八期
   


9. 
   ^ 内蒙古自治区大事记-民国36年： 国民党包头卫戍司令部通令全市，从4月15日～9月30日实行夏时制，将计时器及钟表时针拨快l小时，并由包头电灯公司每日中午12时鸣汽笛对时。 互联网档案馆的存檔，存档日期2014-09-14.
   


10. 
    ^ 臺灣省政府公報卅七年夏字號第七期
    


11. 
    ^ 臺灣省政府公報卅八年夏字號第十九期
    


12. 
    ^ 臺灣省政府公報卅九年夏字號第廿五期
    


13. 
    ^ 臺灣省政府公報四十年夏字號第廿五期
    


14. 
    ^ 臺灣省政府公報四十一年春字第四十九期
    


15. 
    ^ 臺灣省政府公報四十二年春字第七十期
    


16. 
    ^ 臺灣省政府公報四十三年夏字第九期
    


17. 
    ^ 臺灣省政府公報四十四年夏字第一期
    


18. 
    ^ 臺灣省政府公報四十五年春字第七十五
    


19. 
    ^ 臺灣省政府公報四十六年夏字第一期
    


20. 
    ^ 臺灣省政府公報四十七年春字第七十期
    


21. 
    ^ 臺灣省政府公報四十八年春字第七十二期
    


22. 
    ^ 臺灣省政府公報四十九年夏字第四十五期
    


23. 
    ^ 臺灣省政府公報五十年夏字第二十七期
    


24. 
    ^ 臺灣省政府公報第4597期
    


25. 
    ^ 臺灣省政府公報六十三年春字第六十七期
    


26. 
    ^ 臺灣省政府公報六十四年春字第七十一期
    


27. 
    ^ 臺灣省政府公報六十五年春字第五十三期
    


28. 
    ^ 臺灣省政府公報六十八年秋字第十期
    


29. 
    ^ 臺灣省政府公報六十九年夏字第二十六期
    


30. 
    ^ 香港自 1941 年實施夏令時間的記錄 － 香港天文台
    


31. 
    ^ Alaskans Double Their Daylight Savings
    


32. 
    ^ 更耗能源 加學者倡廢日光節約時間 互联网档案馆的存檔，存档日期2016-08-17.
    


33. 
    ^ 美国龙凤胎生不逢时 半小时内兄妹变成姐弟 互联网档案馆的存檔，存档日期2016-08-11.
    

外部链接

• 关于夏令時間的讨论（英文）


• 关于夏令時間（英文）


• 香港夏令时间记录


• 澳門夏令時間記綠


• 台灣實施夏令時間的歷史


• 法国实行夏令時間的原因


• 时区与日光节约时间图像显示

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